2021-08-29から1日間の記事一覧

速くてかっこよくハードルを走る練習方法をご紹介

走るフォームが汚いの… とても恥ずかしい… 汚すぎて大会で走りたくない みんなに見られるのがいやだ… でも、専門の指導者いないし ちゃんと練習ができる環境も グラウンドも設備もないし 仕方ないよね その気持ち、わかります! 専門の指導者がいなかったら …